Au Coeur de l'Être... Je Suis...: 2015

lundi 16 novembre 2015

Jean-Yves Leloup: Qu'est-ce qui respire en nous?

Qu'est ce qui est là, qu'est ce qui respire en nous ?

Je vous propose d'être là, d'être un peu plus là

Et cela commence dans le corps que nous sommes

En sentant le contact de notre corps sur la chaise

En sentant le contact de nos pieds sur le sol

En sentant notre colonne vertébrale

Notre colonne vertébrale qui est comme l'Arbre de Vie

Cet arbre qui relie la terre et le ciel, cet axe,
notre droiture

Notre corps n'est pas le tombeau de l'âme

C'est le temple de l'Esprit

C'est une maison pour abriter le vent

Pour accueillir le souffle

Accueillir l'inspir et l'expir

Inspirez plus doucement, expirer plus doucement

Ne faire qu'un avec ce souffle

Ce souffle qui nous inspire et qui nous expire

Entrez simplement dans cette conscience du souffle

Et ne pas avoir peur d'aller au fond de l'expir

Expirez profondément et doucement et restez là un petit moment

Ecoutez, goûtez les saveurs du Silence

Un je ne sais quoi, un presque rien

Et c'est de ce Silence que va naître un nouvel inspir

Laissez le venir comme un cadeau

Simplement respirez, consciemment, doucement,
profondément

Et peut être sur le rythme même du souffle,

Accordez l'invocation qui est la votre si vous avez une tradition particulière

Ou simplement 'je suis' Etre là, je suis là

Laissez dans ce je, dans ce petit je, laissez être la grande Présence

Celui qui est plus intelligent que nous, en nous

L'intelligence créatrice, la Conscience première

Laissez être au cœur de notre vie, une vie plus vaste

Sentir que notre souffle vient de l'infini et retourne à
l'infini

Et au niveau du cœur, laissez venir cette simple
gratitude, cette bonté

Quelque chose comme un soleil qui éclaire, qui réchauffe

Plus moi que moi-même, tout autre que moi-même

Et méditez vous savez,

Ce n'est pas courir après le soleil

C'est se laisser ensoleiller

Quelques instants, se laisser ensoleillé par la Présence silencieuse

Pour notre bien être et le bien être de tout et de tous

P. Jean-Yves Leloup lors d'un stage

Trouvé sur le blog de Séraphim

dimanche 11 octobre 2015

Nisargadatta Maharaj: Laissez votre vraie nature émerger

Il n'y a rien à pratiquer. Pour vous connaître, soyez vous-même. Pour être vous-même, cessez d'imaginer que vous êtes ceci ou cela. Soyez seulement. Laissez votre vraie nature émerger. Ne troublez pas votre mental par la recherche. Regardez-vous, regardez votre propre existence. Vous savez que vous êtes et vous aimez ça. Rejetez toute imagination, un point c'est tout.

Rien n’est à faire, aucun acte particulier à accomplir. Parler d’abandon est simplement une manière d’exprimer cela. Vous êtes pure présence consciente, vous l’êtes et vous n’avez pas à vous le répéter avec des mots. Gardez-le au fond de vous-même.

Rappelez-vous toujours : la conscience est toutes choses, tout, pour tout être pensant. S’il n’y a plus de conscience le monde n’existe plus. Cette conscience est avec nous à tous les moments de notre existence. Cette connaissance n’a pas d’aspect ou de forme, elle est semblable à la lumière, la lumière de la vraie connaissance, elle est de la nature de l’amour. Comprenez bien que cette conscience n’est pas représentée par le corps, qu’elle est seulement lumière. La lumière révélant l’existence, voilà votre véritable nature et ne demandez pas « qui sont les parents de la lumière », elle est là et c’est tout.

La lumière est la découverte « je suis ». Ce « je suis » est la condition indispensable pour que le monde apparaisse à l’existence, dans son image est contenu tout le reste. Observez, percevez, regardez ce « je suis » sans l’œil physique.

Extrait de Je Suis