lundi 16 novembre 2015

Jean-Yves Leloup: Qu'est-ce qui respire en nous?



Qu'est ce qui est là, qu'est ce qui respire en nous ?
Je vous propose d'être là, d'être un peu plus là
Et cela commence dans le corps que nous sommes
En sentant le contact de notre corps sur la chaise
En sentant le contact de nos pieds sur le sol
En sentant notre colonne vertébrale
Notre colonne vertébrale qui est comme l'Arbre de Vie
Cet arbre qui relie la terre et le ciel, cet axe,
 notre droiture
Notre corps n'est pas le tombeau de l'âme
C'est le temple de l'Esprit
C'est une maison pour abriter le vent
Pour accueillir le souffle
Accueillir l'inspir et l'expir
Inspirez plus doucement, expirer plus doucement
Ne faire qu'un avec ce souffle
Ce souffle qui nous inspire et qui nous expire
Entrez simplement dans cette conscience du souffle
Et ne pas avoir peur d'aller au fond de l'expir
Expirez profondément et doucement et restez là un petit moment
Ecoutez, goûtez les saveurs du Silence
Un je ne sais quoi, un presque rien
Et c'est de ce Silence que va naître un nouvel inspir
Laissez le venir comme un cadeau
Simplement respirez, consciemment, doucement,
 profondément 
Et peut être sur le rythme même du souffle,
Accordez l'invocation qui est la votre si vous avez une tradition particulière 
Ou simplement 'je suis' Etre là, je suis là
Laissez dans ce je, dans ce petit je, laissez être la grande Présence
Celui qui est plus intelligent que nous, en nous
L'intelligence créatrice, la Conscience première
Laissez être au cœur de notre vie, une vie plus vaste
Sentir que notre souffle vient de l'infini et retourne à
 l'infini
Et au niveau du cœur, laissez venir cette simple
 gratitude, cette bonté
Quelque chose comme un soleil qui éclaire, qui réchauffe
Plus moi que moi-même, tout autre que moi-même
Et méditez vous savez,
Ce n'est pas courir après le soleil
C'est se laisser ensoleiller
Quelques instants, se laisser ensoleillé par la Présence silencieuse
Pour notre bien être et le bien être de tout et de tous

P. Jean-Yves Leloup lors d'un stage
Trouvé sur le blog de Séraphim

dimanche 11 octobre 2015

Nisargadatta Maharaj: Laissez votre vraie nature émerger



Il n'y a rien à pratiquer. Pour vous connaître, soyez vous-même. Pour être vous-même, cessez d'imaginer que vous êtes ceci ou cela. Soyez seulement. Laissez votre vraie nature émerger. Ne troublez pas votre mental par la recherche. Regardez-vous, regardez votre propre existence. Vous savez que vous êtes et vous aimez ça. Rejetez toute imagination, un point c'est tout.
Rien n’est à faire, aucun acte particulier à accomplir. Parler d’abandon est simplement une manière d’exprimer cela. Vous êtes pure présence consciente, vous l’êtes et vous n’avez pas à vous le répéter avec des mots. Gardez-le au fond de vous-même.
Rappelez-vous toujours : la conscience est toutes choses, tout, pour tout être pensant. S’il n’y a plus de conscience le monde n’existe plus. Cette conscience est avec nous à tous les moments de notre existence. Cette connaissance n’a pas d’aspect ou de forme, elle est semblable à la lumière, la lumière de la vraie connaissance, elle est de la nature de l’amour. Comprenez bien que cette conscience n’est pas représentée par le corps, qu’elle est seulement lumière. La lumière révélant l’existence, voilà votre véritable nature et ne demandez pas « qui sont les parents de la lumière », elle est là et c’est tout.
La lumière est la découverte « je suis ». Ce « je suis » est la condition indispensable pour que le monde apparaisse à l’existence, dans son image est contenu tout le reste. Observez, percevez, regardez ce « je suis » sans l’œil physique.



Extrait de Je Suis

jeudi 5 février 2015

Ji-Phi: C'est l'Amour qui nous agit !



Notre fini , transpire de notre infini!

 Notre regard brille comme un ciel étoilé!

 Notre Coeur est source jaillissante,

 Notre  feu nous embrase et nous transfigure !

C'est l'Amour qui nous agit !